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  • 牢记这5大饮食原则,尿酸或许能慢慢恢复正常!
    牢记这5大饮食原则,尿酸或许能慢慢恢复正常!

    如今,我们身边的人不仅在与高血压、高血脂、高血糖作斗争,而且还在对抗第四高的高尿酸。高尿酸的发病率甚至高于常年稳居前三名的糖尿病,如果有高尿酸,很容易带来痛风等副作用,对人体的身心健康都有一定的影响。不过现在的人们虽然对三高有所了解,但对于高尿酸并不清楚。哪些危险因素会导致尿酸升高?在人体血液的尿酸总量中,绝大多数是内源性尿酸,但食物来源只占一小部分。当人体尿酸代谢紊乱时,会产生更多的内源性尿酸,如果肾脏没有时间处理,很容易导致高尿酸血症出现。导致高尿酸的危险因素,它们实际上是某些疾病的直接原因,高尿酸与痛风有密切关系。根据目前的研究,高尿酸和痛风的高危因素是摄入海鲜等肉类食品多、饮酒过量、饮用富含果糖的饮料、肥胖超重、突发性感冒、剧烈运动、长期疲劳、休息时间不足、吸烟等都是高尿酸血症和痛风的高危因素在生活中应该如何饮食降低尿酸?1、刻意减少红肉摄入量猪肉、牛肉、羊肉等红肉食品与肥胖关系密切,当高尿酸发生或处于痛风缓解期时,每日食用红肉食品应严格控制在50克以内,不建议在痛风发作期食用。避免食用肉汤和新鲜浓肉汁,减少或避免食用动物内脏食物。2、海鲜食品要严格控制众所周知,海鲜是很好吃,但是因为它含有更多的嘌呤类物质,所以它被全球医学界认为是痛风的危险因素之一,高尿酸的患者应该根据自身情况拒绝或限制食用贝类、牡蛎等海鲜。3、控制饮食总热量,减少脂肪的摄入脂肪摄入过多会增加肥胖和血脂异常的风险,而肥胖和血脂异常是高尿酸的基本危险因素,日常饮食应刻意减少总热量,控制脂肪的摄入,防止肥胖。4、适量食用乳制品乳制品摄入量与血清尿酸水平呈负比例的关系,乳制品中含有的酪蛋白、乳清蛋白能促进尿酸的排泄,而牛奶本身嘌呤含量较低,不会增加尿酸负荷。全脂牛奶脂肪含量高可能会增加患痛风的风险,因此建议尿酸高的患者应该喝脱脂牛奶或低脂牛奶,酸奶也可以降低痛风的风险。5、增加维生素C的摄入量维生素C有促进尿酸排泄的作用,增加维生素C的摄入量可以降低血清尿酸水平,支持维生素C在高尿酸血症中的有益作用,并有可能预防痛风发作。除维生素C片外,蔬菜和水果也是维生素C重要摄入的来源,如樱桃、番石榴、猕猴桃等。尿酸是嘌呤代谢的最终产物,正常情况下,每个人血液中都有一定的尿酸,主要是在碱性环境下的肾脏中通过尿液排出。但如果人体内出现代谢紊乱的情况,使血液的浓度升高,就会引起人体的高尿酸、痛风、急性关节炎等疾病。所以在日常生活中大家一定要做好预防工作,避免尿酸升高。

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    • 2022-07-06

  • 高尿酸吃药能降尿酸吗?要如何治疗才能降尿酸?
    高尿酸吃药能降尿酸吗?要如何治疗才能降尿酸?

    在生活中人们担心高血压、高血糖、高血脂,害怕它们损害自己的身体。但有时三高不止一个,当你预防三高时,第四高悄然出现,那就是高尿酸。在生活中,高尿酸这种疾病对人们带来的伤害也变得越来越多,所以都需要对高尿酸有一个足够的了解。哪些因素会导致尿酸升高?1、肾脏疾病因为肾脏器官主要维持身体的健康,当肾脏出现疾病时,就会影响到健康。而作为尿酸的排泄途径,当肾功能出现异常,就会导致尿酸升高。2、饮食原因尿酸升高饮食是主要因素之一,如果经常吃一些动物内脏、海鲜、肉类、啤酒等嘌呤含量高的食物,就会导致尿酸升高。3、服药原因吃药是人们维持健康的一种方式,但是,不宜吃太多的药,吃药过多会对身体造成很大的伤害,引起药物中毒,同时会影响新陈代谢,引起尿酸的排泄出现异常或者尿酸升高。高尿酸可以吃药降低吗?目前,降尿酸的药物只能暂时降低尿酸,使用的药物分为两类:一类是抑制肾小管对尿酸的吸收;另一类是防止尿酸合成,可以刺激尿酸排泄,起到降低尿酸的作用。但降尿酸药物会损害肾脏和肝脏,因此应在医生指导下合理使用。另外,要调整饮食习惯,饮食以低嘌呤为主,尤其可以多吃碱性食物,如苏打水、苏打饼干,能起到中和作用,有助于降低尿酸。出现高尿酸应该如何治疗?1、使用能排尿酸的药物排尿酸的药物可以阻止尿酸被肾小管重新吸收,刺激尿酸排泄,降低血液中尿酸水平。但排除尿酸后,体内的矿物质和微量元素会随身体排出,导致低钾、低钠、低钙血症,同时,会给肝肾带来一定的副作用,因此不能长期使用。另外,也可以选择能抑制尿酸生成的药物,属于嘌呤氧化酶抑制剂,可以阻止尿酸的合成,但不适合肝肾功能不全的人。2、合理饮食尿酸高的人不能吃高嘌呤的食物,可以选择小麦、燕麦、坚果、鸡蛋、肉和坚果等。另外,还要多吃碱性食物,这样可以起到中和的作用,每天多喝水,使自己的排尿量约为3000毫升,不宜用碳酸饮料代替开水。每次进食前,可将食物放入沸水中几分钟,可降低嘌呤含量,戒除吸烟和饮酒的不良习惯,定期到医院做尿酸浓度检测。高尿酸的状态一直没有得到缓解,就会导致肾脏疾病、痛风、肾结石等,这是单纯通过高尿酸治疗无法缓解的,只能根据病情的具体情况进行治疗,所以一定要积极控制高尿酸的问题,以免出现更严重的并发症。高尿酸患者们平时可以多吃萝卜、西红柿、土豆或柑橘类的水果,其中含有大量的矿物质和膳食纤维,可以帮助代谢的废物排出体外。此外,多参加体育锻炼,也可以通过出汗排出尿酸。

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    • 2022-07-06

  • 当出现这3种症状,说明高尿酸已经损害肾脏,赶快降尿酸
    当出现这3种症状,说明高尿酸已经损害肾脏,赶快降尿酸

    随着生活水平的提高,饮食结构与以前相比发生了很大的变化,饮食的改变也会给人们带来一些疾病,比如高尿酸血症,但因为尿酸在人体内的积累,随着时间的推移,它们会变成许多留在关节中的小结晶,当关节间的润滑剂减少时,运动时会产生摩擦,从而导致关节疼痛,也就是痛风。高尿酸带来的危害是很大的,并且可能会累及到肾脏器官。高尿酸者出现哪些症状表明已经损害肾脏?1、夜间排尿异常当夜尿次数增多,尿液颜色变深,出现泡沫那表明身体内的尿酸已经超标。尿酸主要通过尿液排出,一旦尿酸过多,会损害肾功能,导致尿液中蛋白质含量增加,引起泡沫尿等异常情况。如果经常出现这种情况,就需要引起重视,很有可能已经损害到肾脏健康。2、频繁腰痛晚上睡觉时,经常会感到腰酸、腰痛,可能是因为尿酸过高,对肾脏造成损害引起的。当人体睡眠时,尿酸易形成尿酸盐晶体,并在肾脏内蓄积,容易导致肾结石、肾绞痛等,危害肾脏健康,进而导致腰痛。3、关节疼痛和肿胀当尿酸积累到一定程度时,首先容易沉积在关节、软骨等部位,并表现为关节疼痛、肿胀的情况。大部分时间在夜间,关节突然疼痛,病情反复出现,可能伴有头痛、脑热、乏力、厌食等症状。高尿酸患者怎么样才能降低尿酸?1、不要喝酒不管是哪种酒,喝了以后,都会对尿酸产生一定的影响。因为酒精不仅阻碍尿酸的正常排泄,还会让嘌呤被人体吸收形成尿酸,所以高尿酸患者在平时要注意少饮酒,最好戒酒。2、控制体重由于生活水平的不断提高,大家能够得到越来越多的食物,然而,就会导致身体越来越肥胖,这时,体内胰岛素分泌会受到抑制,从而阻碍嘌呤的代谢。因此,高尿酸的患者必须控制自己的体重。3、多喝水尿酸随尿液排出,多喝水有利于排尿,对痛风有缓解作用。高尿酸的患者每天应饮用大量的水,让多余的尿酸通过尿液排出体内。并且多喝水也能改善便秘,因此可以从各个方面增加尿酸的排泄,有益无害。4、泡脚热水泡脚能有效刺激穴位,从而达到疏通经络、改善血液循环、调节脏腑功能的作用。泡脚增加体温后,体内血管会扩张,有利于促进体内血液循环,使肝肾气血充足,分解尿酸能力增强,能有效缓解症状。事实上,生活中的很多因素都会导致尿酸升高,一旦尿酸升高将会给我们人体带来很严重的后果,想让尿酸保持在正常水平,那高尿酸患者就需要注意以上4点注意事项,只有将自己的尿酸水平降下去后,才能避免对肾脏器官造成伤害,就可以获得健康,没有什么东西比一个健康的身体还要重要。

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    • 2022-07-06

  • 高尿酸易诱发哪些并发症?这4个并发症一个比一个严重
    高尿酸易诱发哪些并发症?这4个并发症一个比一个严重

    近两年来,据有关统计,全中国高尿酸人群已超过1.25亿,也就是说,每10个人中就有1人尿酸升高。而尿酸过高,约10%会引起痛风,病程较长很有可能会导致肾病,严重甚至死亡。所以高尿酸是一件十分危险的事情,每一个人都需要引起注意。尿酸多高才算高?尿酸是一种废物,通过尿液通过肾脏从人体排出。因此,当尿酸增加时,肾脏的负担会大大增加,当不能排出体外时,尿酸会残留在肾脏和血液中,导致各种困难的并发症,其中痛风和肾脏病变就是典型的例子。成人尿酸正常值在90-420umol/L之间,其中男孩为149-416umol/L,女孩为89-357umol/L。因此,男性大于420umol/L,女性大于360umol/L是高尿酸的诊断标准。高尿酸易诱发哪些并发症?1、尿酸性肾结石当尿酸增加时,会形成尿酸晶体,这一些细小的沙粒状结石很容易随尿液排出,较大的尿酸结石会导致肾绞痛和血尿,以及尿路感染,出现尿频、尿急、尿痛等尿路刺激症状。2、痛风性肾病尿酸水平的升高,随着病情的发展,肾脏的浓缩功能也会受到损害,并会出现夜尿增多的情况。晚期可出现慢性肾功能不全,表现为水肿、高血压、血尿素氮、肌酐升高,最终死于肾功能衰竭。3、急性肾功能衰竭尿酸过高,大量尿酸盐结晶会堵塞肾小管、肾盂和输尿管,引起尿路梗阻,导致患者突然少尿甚至无尿,如不及时治疗,可迅速发展为急性肾功能衰竭,甚至导致死亡。4、容易诱发骨折尿酸盐在人体内长期沉积,随着血液的流动,它沉积在各部位的关节中,很容易导致骨折。尿酸高患者不能喝什么饮料?1、酒很多年轻人热衷于喝酒,啤酒、红酒、白酒等等,酒中的酒精进入人体后,会抑制尿酸的排泄。当人体产生尿酸时,会通过尿液和粪便排出大部分尿酸,当酒精抑制尿酸的排泄时,尿酸只能在血液中积聚并不断升高。此外,啤酒中还富含一种叫做嘌呤的物质,一罐啤酒含有大约70毫克嘌呤,嘌呤进入人体后,会被氧化成尿酸。另外,由于酒精的抑制作用,经常喝酒的人尿酸高就是很正常的事情。2、饮料、果汁高尿酸的年轻患者往往喜欢喝饮料、果汁、奶茶等高果糖饮料,尤其是对于一些学生和刚工作的上班族来说,每天喝奶茶、喝饮料是非常普遍的。实际上,这些饮料中的果糖可以增加血液中尿酸的水平,纯果汁中的果糖也不例外,而且这些饮料中的热量非常高,容易导致体内脂肪增加,影响尿酸的排出。所以无论是年轻人,还是中老年人想要避免高尿酸,生活中应少喝上述两种水,并且尿酸高的人应该尽量多喝水,排出尿酸,需要特别注意饮食,应少吃高嘌呤类食物,并根据情况补充降酸物质。当严格控制自己,调整自己的生活时,不需要药物时,尿酸可能就会下降。

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    • 2022-07-06

  • 为什么总是半夜经常醒来?小心这3种疾病在作怪
    为什么总是半夜经常醒来?小心这3种疾病在作怪

    现代人工作和生活压力很大,所以经常失眠、多梦、睡眠质量差,严重影响了人们的健康。通常凌晨以后,人们会进入深度睡眠状态,但很多人往往会在半夜醒来,就没有睡意,导致第二天没有精神,久而久之,由于长期睡眠质量较差,影响了工作和生活状态,人的免疫力会下降,会诱发一系列疾病。哪些因素会导致半夜醒来?1、心肌缺血人类整个睡眠过程的前半部分主要由大脑皮层控制,但到了后半夜,由于身体处于静息状态,全身各器官的活动减弱,人会进入深度睡眠状态,但是,如果心脏有心肌缺血的情况,会影响大脑的供血需求,使大脑皮 层处于兴奋状态而无法入睡,所以经常会在半夜醒来。2、气血不足如果经常半夜醒来,也可能是体内气血不足所致,因为这个时间段是肺部输血的时间,如果体内气血不足,会影响各脏腑气血的正常运转,从而导致各脏器的运转和代谢排毒的失败,就很容易虚弱乏力,导致身体健康受损。3、肝火旺盛如果经常半夜醒来,这可能与肝脏健康有关。如果肝脏健康受损,肝火上升,会影响肝脏的正常运转,而肝脏不能得到有效的修复和解毒,会使肝脏处于活跃状态,而且经常会在半夜醒来,这可能是肝脏健康状况不佳的信号。经常半夜醒来会有哪些健康隐患?1、影响精神状态经常半夜醒来会导致睡眠时间不足,使精神状态恶化,第二天起床后精神疲劳、疲劳,这不利于工作效率的提高。这是经常半夜醒来导致睡眠质量下降的危害,需要提高睡眠质量,防止经常半夜醒来而影响精神状态。2、抵抗力降低经常半夜醒来会导致抵抗力弱,因为睡眠时间要保证足够免疫力才会提高。很多人经常半夜醒来,可能会因为缩短睡眠时间,导致抵抗力不能维持正常,人体抵抗外来病毒的能力、细菌入侵的能力下降,可能使一些疾病的患病率增加。3、扰乱生物钟经常半夜醒来不是好事,长期这样的行为可能会导致生物钟紊乱,因此不能有高质量的睡眠。因此,应及时改善情况,调整个人的生物钟,只有生物钟正常后,才可以使工作和休息更加有规律,并保持身体健康。4、加速皮肤衰老经常半夜醒来很可能会加速身体衰老,很多人第二天醒来就会发现明显的黑眼圈,而且更容易长皱纹,这就是睡眠时间不足的影响。综上所述,总在半夜醒来会对人体带来的健康隐患还是比较多的,一般与自己的身体素质和疾病有很大关系。但无论是什么原因引起的症状,想要缓解这些症状,最重要的是调节好自己的身体状态,只有当身体状态或者精神状态都恢复正常后,才能安稳地入睡,避免出现半夜醒来的情况。

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    • 2022-07-06

  • 尿酸过高易诱发并发症?教你6招可轻松降尿酸,防止并发症!
    尿酸过高易诱发并发症?教你6招可轻松降尿酸,防止并发症!

    现在越来越多的朋友开始关注尿酸过高的问题,根据调查数据,确实有很多的人有高尿酸。归根结底,高尿酸是人体的一种慢性代谢疾病,要想调节高尿酸的问题,做好生活中的调理干预是非常重要的。高尿酸患者应该怎么样才能控制尿酸?1、减少高嘌呤食物的摄入为了降低血液中的尿酸,必须减少食物中嘌呤的摄入量,因为嘌呤在人体内代谢,会转化成尿酸,比如过量摄入高嘌呤类食物、贝类、各种动物内脏、肉汤等,如果这种食物吃得太多,会增加尿酸含量,导致高尿酸血症。尤其是爱喝酒、爱吃肉的人,同时也是高尿酸血症和痛风的高危人群。2、每天饮用一定量的水高尿酸患者每日饮用量宜控制在1500ml以上,以纯净水为主,最好不要喝茶。多喝水可以加快身体新陈代谢,促进尿酸在肾脏的排泄。另外,多喝水也能减少肾结石等疾病的发生,尤其是痛风急性期。3、适度运动避免高尿酸适当的运动也是必不可少的,比如慢跑、散步等,不仅可以锻炼身体,还能放松心情。而适当的运动也可以改善心肺功能,而在运动过程中,出汗也会带走少量的尿酸,虽然排泄量相对较小,但结合大量饮用水,可以促进尿酸的排泄,并且运动可以调节体内的分泌功能。4、症状严重应及时服药如果出现高尿酸血症并发症,比如痛风时,应及时服药。很多患者害怕吃药,患上痛风后,不愿意到医院检查然后遵医嘱吃药,而相信一些所谓的民间方剂秘方,这些秘方可能会导致疾病延误,及时使用止痛药和药物可以降低尿酸,能够很好地避免尿路痛风的复发。5、控制体重当人体摄入的热量太多时,就会身体肥胖,身体肥胖会影响人体的代谢能力,对尿酸的产生和排泄产生不利影响,所以高尿酸患者一方面要注意选择低嘌呤饮食,另一方面也要注意控制热量的摄入量,避免营养过剩,进一步增加身体的代谢负担。6、注意劳逸相结合过度疲劳也是尿酸进一步升高和痛风发作的重要危险因素,无论是身体疲劳还是熬夜引起的精神疲劳,都会使身体无法得到适当的休息,从而影响人体的尿酸代谢。过度疲劳往往会消耗体内大量的ATP,在这种大量的身体消耗中,一部分ATP在恢复过程中会转化为尿酸。因此,过度疲劳会导致内源性尿酸的进一步增加,也是诱发高尿酸、急性痛风的重要诱因之一。综上所述,高尿酸患者想要降低自己的尿酸,需要谨记以上6种注意事项,并且必须牢记这样一个概念,高尿酸这种疾病虽然会带来很多健康隐患,但可以预防和控制,只要切断尿酸来源,就能促进尿酸加快排泄,体内尿酸也就会随之降低,避免痛风等并发症。

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    • 2022-07-06

  • 这3种饮食易引起尿酸过高,教你3招来预防高尿酸!
    这3种饮食易引起尿酸过高,教你3招来预防高尿酸!

    说起三高病,相信大家可能并不陌生,但近年来又出现了四高,也就是高尿酸,当人体血尿酸值达到420μmo1/L时,可诊断为高尿酸血症。高尿酸会导致痛风病,损害肾脏健康,因此,当体内的尿酸过高时,不容忽视,需要采取相应的措施降低尿酸才行。生活中的哪些食物会导致尿酸升高?1、酒许多人也知道酒精对人体不利,如果喝太多,尿酸水平就会偏高。如果进入人体,会减缓人体的分解代谢,血液中的水分会被消耗掉很多,因此尿酸容易增加,尤其是啤酒。2、碳酸饮料市场上的碳酸饮料种类繁多,口味各异,很多人都喜欢喝,有些人甚至把它们当作白水喝。但碳酸饮料中含有大量的糖类,会影响嘌呤的正常代谢,嘌呤含量会增加,进而引起尿酸的升高。3、火锅汤火锅是很多人的最爱,并且很多人去吃火锅也喜欢喝汤,但火锅汤中嘌呤的含量很高,因为有各种动物内脏、海鲜等食物,吃火锅摄入的嘌呤含量甚至是吃一顿饭都要高出许多。尿酸高会引起哪些情况?1、排尿困难当人体尿酸过高时,多余的尿酸便无法正常排出,继而沉积在人体各关节,引起痛风。此外,还会沉积在肾小管、肾盂和输尿管中,容易使人体出现排尿不通畅的现象。2、尿色异常当体内尿酸过高时,肾脏的健康就会受到影响,而从尿液的颜色可以看出一个人肾脏的健康状况。正常情况下,健康人的尿液颜色清澈透明,如果尿液颜色变暗或变黄,可能是尿酸过量影响肾脏造成的。3、排尿次数、尿量异常当人体尿酸过高时,肾脏会沉积尿酸,从而影响肾脏的排便功能。如果发现每次排尿时排尿量和排尿频率,都会明显地增加或减少,那可能是因为尿酸高引起肾功能发生了变化导致的。应该如何预防高尿酸呢?1、少吃嘌呤含量高的食物当人体摄入过多嘌呤高的食物时,就会导致尿酸升高,所以要想防止尿酸过高,应该少吃嘌呤含量高的食物,常见嘌呤高的食物有肉汤、海鲜、动物内脏、啤酒等。高尿酸患者可以吃低嘌呤食物,如谷物、水果、蔬菜、牛奶和鸡蛋。2、控制体重标准体重更有利于人体健康,所以建议每一个人都控制好自己的体重,最好不要太瘦或太胖。如果体重过重,容易患心脑血管疾病,还会影响尿酸在体内的排泄,从而增加患高尿酸疾病的风险。3、多喝开水水是身体里的一种重要物质,平时多喝开水,可以促进人体排便排尿,加速尿酸的排泄,有助于防止尿酸过高的现象。所谓知己知彼百战百胜,只要大家足够了解高尿酸是一种什么疾病,当身体出现以上三种高尿酸会导致的症状,就可以及时知道是什么病因导致的,然后再采取上述措施,尿酸的水平就会慢慢恢复正常,由此可以避免一系列的健康风险。

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    • 2022-07-06

  • 诱发高尿酸3种坏习惯,赶快改,多喝水降尿酸有奇效!
    诱发高尿酸3种坏习惯,赶快改,多喝水降尿酸有奇效!

    高尿酸的问题困扰着越来越多的朋友,无论是中年人还是年轻人,很多人都为这个问题感到困扰,因为随着人们生活习惯的改变,包括饮食和休息,这个问题似乎变得越来越普遍。一般来说,一旦发现高尿酸,通常很难将其降至正常水平。有哪些坏习惯会诱发高尿酸呢?1、酗酒有些人体内的尿酸很高,但因为在餐桌上控制不住自己,喜欢喝酒,从而诱发痛风。在此提醒大家,无论是白酒、红酒还是啤酒,都会导致高尿酸的出现,它们会促进尿酸的增加,进一步加重痛风症状。因此,建议人们在任何时候都不要喝酒,尤其是尿酸高的时候。2、熬夜当身体疲劳了一定的时间,必须好好休息,这是身体应该遵循的自然规律。但是很多人不遵守这个规则,因为年轻,所以经常熬夜,实际上,这样的不良生活方式会对肾脏的新陈代谢造成很大负担,从而进一步提高体内尿酸水平。因此,无论老少,都要严格遵守早睡早起,不要熬夜,让身体能够充分休息。3、饮食因为人体内的各种组织和细胞每天都在不断地代谢,以完成各自的任务和工作,所以需要获取一定的营养。如果大家只吃一些自己喜欢的食物,从而变得挑食,体内的尿酸水平会因为偏食的影响而发生变化。因此,建议大家均衡饮食,不要养成偏食、挑食的不良习惯。为什么喝水可以降低尿酸?其实,人体内的尿酸主要来自两个方面:一方面是自体细胞代谢产生的,另一方面是外界食物中摄入的嘌呤代谢产生。当尿酸在正常范围内时,会保持一个相对平衡的状态,多余的尿酸和排出的尿酸基本相等,所以会保持一个健康的正常状态,但是如果两者之间存在不平衡,过多或排放不通畅都可能导致尿酸过高。尿酸的排泄主要通过两种途径,一种是随着血液循环,多余的尿酸会进入尿液,经过肾小管的过滤和再吸收,随尿液排出体外,这是尿酸排泄的主要方式。第二种是一部分多余的尿酸,可被肠道菌群分解,随粪便排出体外。所以多喝水多排尿能有效促进尿酸的排泄,对降低尿酸有很好的效果,反过来说,很多尿酸高的朋友,因为没有经常喝水、没有为身体补充水分的好习惯,所以尿酸偏高。对于这样的朋友,平时注意多喝水,那么降尿酸的效果一定会比较明显。事实上,高尿酸现在的发病率已经越来越高,说明很多人在生活中越来越没有注意,因为许多的不良习惯导致自己出现尿酸高的情况,以上3种诱发高尿酸的因素,大家需要在生活中尽可能避免。而高尿酸的朋友除了多喝水外,还应注意健康饮食,减少高嘌呤食物的摄入,适量运动,戒烟戒酒,有规律地工作和休息。

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    • 2022-07-06

  • 血常规和尿常规检查有什么意义?一一为你讲解!
    血常规和尿常规检查有什么意义?一一为你讲解!

    一般日常体检中都离不开尿常规、血液常规检查,好像每一种疾病都要做这两种检查,这让人们百思不得其解。一般医生会根据检查结果可以判断某些疾病,那做这些检查到底有什么意义呢。做尿常规检查有什么意义?1、尿蛋白尿蛋白也就是检查尿液中蛋白质含量,可以说是尿常规检查的核心。尿蛋白呈现轻微阳性,一般是生理性的因素,如精神太紧张和做剧烈运动,还有怀孕和高热时尿蛋白也呈现阳性。另外不能忽略疾病因素,患有肾脏疾病时会有大量尿蛋白漏出。2、尿葡萄糖正常情况下,尿糖应呈现阴型,若测定是阳性,这被称为糖尿,常常发生在糖尿病患者身上,需做空腹或餐后两个小时血糖测定来确诊糖尿病。另外当患有肾脏疾病时,会降低肾小管重吸收葡萄糖能力,使得糖尿呈现阳性,最常见的肾脏疾病有肾病综合症以及肾小球肾炎。3、尿沉渣管型尿液中含有的蛋白质,集聚在肾小管,这就是所谓的尿沉渣管型。若做尿常规检查时有管型,说明肾实质发生病变。4、尿液酸碱度肾脏不仅仅能生成尿液,而且也能维持酸碱平衡,通过做尿液酸碱度检查,能看出肾脏功能。若尿液酸碱度升高,先排除药物因素,有可能是高钾血症或碱中毒,还有患有感染性膀胱炎以及肾小管性酸中毒时也会使得尿液酸碱度升高。尿液酸碱度降低时,极大可能是酸中毒或尿酸盐。尤其是糖尿病患者尿液酸碱度降低,需警惕酮症酸中毒或尿路感染。做血液常规检查有什么意义?1、白细胞通过白细胞数值来看一看是否受到细菌感染。只要白细胞升高,再对应c反应蛋白质,基本可以诊断细菌感染引起的炎症。若白细胞比正常值升高上百倍,且伴有贫血以及发热、体重下降,需警惕白血病。2、红细胞和血红蛋白血红蛋白和红细胞都偏低,提示贫血。出现大面积烫烧伤、大量出汗以及不停的呕吐等会使得身体失水血液变得浓缩,从而使得红细胞和血红蛋白升高,若没有以上几种因素,需警惕病理性或继发性增多症。3、血小板通过做血小板检查能看出凝血和止血障碍问题,同时也能反映出动脉硬化和血栓生成,可以说血小板是血液常规中最为重要的一项。多种因素会引起血小板降低,如红斑狼疮和血小板减少症以及血小板减少性紫癜等。一些药物会抑制骨髓,同样会使得血小板数量减少。血小板数量增多,需警惕慢性白血病以及化脓性感染,也有可能是急性出血或溶血。4、血沉血沉也就是红细胞沉降率,血沉速度快需警惕高血脂以及贫血或结核病,也有可能是急性细菌性感染。温馨提示无论是做血常规还是尿常规都是至关重要的,做检查前需空腹8~12个小时。尿常规检查尽量选择晨尿且中段尿,这样能保证检查结果的准确性。

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    • 2022-07-06

  • 尿检能查出哪些疾病?和尿检相关的11种疾病!
    尿检能查出哪些疾病?和尿检相关的11种疾病!

    尿常规检查是不可忽略的初步检查项目,有很多肾脏疾病早期可在尿液中发现蛋白尿。尿常规检查包括尿颜色、酸碱度以及透明度,同时也包括红细胞、白细胞上皮细胞和蛋白质等,尿检能检查出多种疾病,不妨来看一看。尿检能查出哪些疾病?1、慢性肾炎尿异常是肾脏疾病的第1个指征,慢性肾炎并不是独立的疾病,一般跟抗原抗体反应有关,做尿检时蛋白质和隐血呈现阳性。2、肾结石肾结石的发病率极高,常常发生在青壮年身上,患者会出现或轻或重的腰部疼痛和酸胀感,特别是活动时疼痛感加剧,有时会呈现刀割样的剧烈疼痛,做尿检时隐血呈现阳性。3、急性膀胱炎急性膀胱炎是常见的泌尿系统感染疾病,发病急,患者可出现尿频、尿急和尿痛以及发热。做尿检时白细胞和隐血呈现阳性。4、和乙肝病毒有关的肾炎乙肝病毒会通过免疫反应生成免疫复合物,对肾小球带来损伤。有时乙肝病毒会直接作用于肾透支,从而导致肾小球肾炎。做尿检时蛋白质和隐血呈现阳性。5、上尿路结石上尿路结石主要发生在青壮年男性身上,包括输尿管和肾结石,其主要表现是绞痛以及血尿。若没有得到有效治疗,会引起严重的并发症,如梗阻或受到感染。这种情况下需积极治疗病情,这样才能减轻对肾脏带来的伤害。尿检时隐血和白细胞呈现阳性。6、糖尿病最近这几年糖尿病的发病率极高,患者的胰岛素分泌发生障碍,或出现胰岛素抵抗。持续性高血糖会对全身组织和器官带来损害,甚至会危及生命,患者尿检时葡萄糖呈现阳性。7、高血压肾损伤持续性高血压会使得肾脏结构和功能发生改变,若没有得到有效治疗,会发展成终末期肾病。患者尿检时蛋白质和隐血呈现阳性。8、过敏性紫癜肾炎过敏性紫癜肾炎顾名思义是因为过敏性紫癜所引起的肾损伤,患者的肾脏出现病理性改变,尿检时蛋白质呈现阳性或蛋白质和隐血阳性。9、慢性肾盂肾炎慢性肾盂肾炎是受到细菌感染所引起的疾病,往往侵犯肾间质和肾盂组织。因为持续受到炎症刺激,而伤害肾间质和肾盂,从而导致肾脏发生萎缩和功能出现障碍,其主要症状是低热、腰酸背痛,尿频尿痛以及尿急。尿检时有少量的白细胞和蛋白。10、急性肾盂肾炎急性肾盂肾炎一般是受到大肠杆菌和葡萄球菌以及变形杆菌等引起的,若没有得到有效治疗,可引起中毒性休克,患者做尿检时白细胞和隐血呈现阳性或白细胞蛋白质以及隐血呈现阳性。11、糖尿病酮症酸中毒糖尿病酮症酸中毒是糖尿病常见的并发症,患者体内胰岛素水平不足,从而使得糖类、脂肪及蛋白质代谢发生紊乱,患者水电解质失衡以及出现酸中毒,尿检时葡萄糖和酮体呈现阳性。温馨提示其实跟尿检相关的疾病有很多,如肝细胞性黄疸、溶血性黄疸、阻塞性黄疸和糖尿病肾病、膀胱结石和尿道结石等。

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    • 2022-07-06

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