此前，曾有一篇《卫生组织曝：4种蔬菜已被拉入致癌名单，记得劝家人少碰》的文章在朋友圈热传。文章称，娃娃菜、蕨菜、西葫芦和红凤菜这四种蔬菜被“卫生组织”列入致癌名单，以后都不能吃了。那么娃娃菜致癌是真的吗为什么说娃娃菜致癌？娃娃菜致癌是真的吗为什么说娃娃菜致癌娃娃菜致癌不是真的，因为新鲜的娃娃菜不仅不会致癌，还非常的健康，有着非常丰富的营养价值，之所以有这样的传闻，主要是有一些不良商贩，为了让蔬菜看上去很新鲜，所以根部沾水甲醛，让蔬菜看起来更新鲜，而不至于枯萎，利用的就是甲醛的防腐功效，吃了对身体很不好。我国公布的《食品中可能违法添加的非食用物质和易滥用的食品添加剂名单》中就包括了甲醛，国家明令禁止将工业甲醛用于食品加工中。在娃娃菜中的甲醛属于非法添加剂，用甲醛浸泡蔬菜是一种违法行为。食品工程博士、科普作家云无心表示，对于消费者来说，只需要注意两点：一是从正规超市购买的蔬菜是可以放心吃的；二是如果闻不到蔬菜上的刺鼻气味，那么即便娃娃菜“泡过甲醛”，其浓度和残留量也会很低，由于甲醛易溶于水，将娃娃菜充分清洗之后，也不用太过担心。以上就是文章娃娃菜致癌是真的吗为什么说娃娃菜致癌的全部内容了，你们平时喜欢吃娃娃菜吗？
枕头是人们为了制造更好的睡眠环境制作出来的物品，但有很多人并不喜欢枕枕头睡觉，那么睡觉不枕枕头对颈椎好么睡觉不枕枕头有什么影响？一般人睡觉都会枕枕头的，这是再正常不过的现象了。如果睡觉不枕枕头会造成头部血液循环阻碍、颈椎受伤、加重人体心脏负担等影响。 睡觉不枕枕头对颈椎好么 对于颈椎不好的病人，在睡觉时不枕枕头也是不好的，在睡觉时如果不枕枕头，一、很容易导致颈后部空虚，导致冷风侵入，引起受凉，导致颈后部的肌肉、筋膜、韧带出现痉挛收缩，就会引起颈后部疼痛加重。二、不枕枕头，容易导致颈部椎体曲度改变，引起颈部的椎体曲度变直，而这种情况就会过度压迫椎体间的椎间盘，导致椎间盘变性、突出，也会导致颈部脊髓、神经根、血管受压加重的情况，加重病人的临床症状。颈椎不好的人可以睡矮枕头，但一定要避免不枕枕头，或者枕高枕头，以免导致颈椎症状加重。睡觉不枕枕头有什么影响不利于健康。睡觉睡不好也能诱发颈椎病。许多有颈椎病的患者认为不睡枕头或者是睡很低枕头这样可以缓解颈椎病，其实过低的枕头甚至不用枕头，会使人在睡眠时长时间保持抬头的状态，对于习惯低头工作的人来说，仰着头睡觉可能让人一时间感觉挺舒服的。然而，如果连续如此，颈部韧带长时间绷紧，会出现劳损，对颈椎健康不利。同样，过高的枕头也是不利于颈椎。因为枕头过高，这样就打破了颈椎正常的弧度，长此以往会加重颈椎疾病。理想的睡眠体位是使胸部和腰部保持呈现自然的曲度，双腿和双膝成屈曲的状态，使全身的肌肉处于放松的状态，这样有利于消除颈椎的疲劳和调整脊柱的生理曲度。枕头不应该枕在头下面，而应该枕在颈部和肩部中间。为了达到支撑颈部的目的，要将枕头的形状稍加整理，符合要求的枕头形状从侧面看要类似“6”字，突起部分的高度相当于自己拳头的高度，这样枕上去就比较舒服了。以上就是睡觉不枕枕头对颈椎好么睡觉不枕枕头有什么影响的所有内容，你们平时睡觉会枕枕头吗？
说到慢性疾病，糖尿病是最为常见的。而很多人对于糖尿病都不是很了解，因此我们经常会听到糖尿病会传染吗?糖尿病要怎么去预防才好?今天就带着大家去了解了解关于糖尿病的那些事吧。糖尿病会传染吗想要知道糖尿病是否会传染应该先知道它的发病机制，其实糖尿病的出现跟饮食还有生活习惯等都有关系哦，而糖尿病的出现不是说是什么传染性病毒造成的，所以目前完全没有证据可以说明糖尿病是会传染的，即使是多亲密的接触也没有传染的可能，因此大家都不需要担心哦。糖尿病怎么预防第一：饮食控制想要预防糖尿病的朋友应该多注意饮食的控制，因为饮食也是糖尿病的诱因之一哦。所以建议在日常中要少吃含有饱和脂肪酸的食物，多吃一些纤维素含量比较多的美食。第二：检测血糖我们都知道糖尿病是不会传染的，但它是具有遗传性的。因此家里有糖尿病病史的朋友要多注意观测血糖哦，一旦发现血糖偏高，那么就要及早的去做好防治哦。第三：运动其实预防糖尿病最好的方法就是多运动，经常运动的朋友可以促进血液的循环，保证血糖以及血压等正常，所以平时要养成锻炼的习惯，不管是跑步或者是瑜伽又或者是打球，总之有运动就可以帮助改善血糖情况哦。其实糖尿病会传染吗?相信九成不了解它的朋友都会问，那站三界导航想说糖尿病虽然是常见疾病，但这种疾病不具有传染性哦。那想要预防的朋友可以来学学以上的几种方法，它们都是可以避免疾病缠身哦，尤其是运动，经常运动可以锻炼身体，避免各种疾病出现。
洗澡是很多人看来稀疏平常的一件事情，然后在每天重复的过程中，也不一定是洗对了，很对人以为洗澡其实就是清洁污垢，洗除身上的疲劳，但是其实洗澡没有那么容易，尤其是对于女生来讲，洗澡的那些顺序、水温、频率、温度等都是应该注意的，如果不及时改正的话，那么你认为的脏东西洗出来的，但是其实还是没有洗干净自己的毛孔。你知道如何洗澡吗，你敢说自己会洗澡吗?你不知道的洗澡顺序，一起来了解一下吧。第一步先洗脸，不管男女生洗澡第一步都应该是把洗脸放在首位，进入浴室的一打开热水器，热水就直接产生热腾腾的蒸汽，如果脸上的脏东西没有及时清理的话，随着热气将毛孔打开，脸上的污垢会潜入到毛孔的深层去，然后引发一系列的皮肤问题，如痘痘、闭口等。所以洗澡前一定更要先洗脸，浴室温度高了打开毛孔，脏东西就会往毛孔深层跑。第二步就是洗身子，很多人都会将洗身子和洗头的顺序弄反来，其实先洗身子在洗头有利于身体的清洁，先洗头的话，洗发水和护发素产生的泡泡会顺着身子留下来，这样相当于变相的给身子打了一遍的沐浴露，然后再去洗身子的时候，身子就会显得太滑了而搓不干净，就不能用搓澡巾搓干净身子了。同时洗身子的时候要注意从上往下搓，控制好搓澡的力度，这样才能去掉全身的角质。第三步才是洗头。这一步放在洗身子的后面，主要是洗完身子以后热气已经将头发充分的湿润了，头皮也得到了有效的滋润，这个时间段洗头发是最合适的。洗完头再打沐浴露，打完沐浴露以后再用身体乳涂抹一遍身体。
今天是二十四节气中的秋分，那你是否开始养生呢?其实秋分过后天气的变化非常的明显，因此朋友们应该注意养生保健哦。那你知道秋分如何养生吗?其实想要养生只要做好以下的事情即可哦，不妨跟着来学学吧。第一：药补其实秋分之后朋友们可以适当的药补哦，不过要记住秋分重点在肺部脾胃还有肾脏山歌部位哦，所以建议可以吃点莲子、党参、白术还有茯苓以及芡实等等。不过也要记住进补切记不要瞎滋补哦，要对症服药才是最好的选择哦。第二：防寒保暖我们都知道秋分是温度相差比较大的时期，最高可以相差10度开外。因此很多人经常会出现穿衣少，被寒冷肆虐。所以建议要多注意保暖御寒哦，建议出门在外应该多带件外套哦，平时下班回家多注意去泡脚。第三：吃果蔬其实秋分不仅仅要养脾胃御寒等等，同时也要多注意防秋燥。而多吃一些酸味的食物是可以帮助缓解秋燥哦。还有秋季最伤肺和胃部的，因此可以适当的吃些芝麻、白萝卜还是柿子等等。第四：早睡早起秋分之后就是阳气收敛的时候，只要体内的阳气充足，那么肺气就得以舒张。因此建议要多注意改善睡眠哦，早睡早起是有利于顺应阳气，所以调整好作息。第五：多动动秋分如何养生呢?其实应该多去运动运动。要知道很多的朋友会因为寒凉以及工作的因素不想去运动，那么站三界导航想说秋分后是宜动不宜静，因此建议多出去走走动动，只要不过度运动即可哦。秋分如何有效养生呢?其实站三界导航想说只要做好以上的事情，那么就可以轻松的度过秋季哦。
减肥在当代都是一直的热门话题，但是能够真正做到减肥瘦下来的人却寥寥无几，减肥方法总是掌握不好，食物的控制和运动的进行也捉摸不定，无论怎么努力也无用于工，这是很多人的困扰，但事实上减肥是需要科学方法的，就比如科学的控制饮食就是一个减肥的重要因素。想要减肥首先必须得管住自己的嘴，我们身边常常会出现怎么吃都不会胖的人，而自己可能吃的明明没有他们多，但就是会比它们胖，这也是令很多人苦恼的，所以吃的对象也是很重要的，以下这几种食物是肥胖的“罪魁祸首”，一起来看看有没有经常吃的。1、披萨披萨是西餐厅当中出场率最高的一种主食，不过现在很多人都喜欢吃，也不仅仅局限在西餐厅了，随着生活质量的提高和烘焙设施的完善，很多人在家就能自己DIY，如果想要减肥的话，披萨绝对是一个很大的“敌人”，浓浓的芝士、拉起细细长丝，给人的感觉就是食欲大增，但是披萨的热量是非常高的，一方面披萨用油很多，另一方面芝士的热量丰富，这两者混合在一起那披萨的热量真是极高的，摄入这么多热量可想而知还怎么减肥呢?2、鸡爪关于鸡爪也在这个长肉快的名单里面很多人都很惊讶，鸡爪没什么肉为什么还能长肉快，但其实根据调查显示表明，鸡爪的热量比鸡胸的热量还要多，吃4个鸡爪相当于吃了2碗米饭的热量，虽然说鸡爪当中含有丰富的胶原蛋白，但其实吃了之后的利用率很差，很难到到一个美容美颜的作用。3、甜点甜点能给人带来愉悦的心情，这毋庸置疑，但是在这方面甜美和愉悦之后的，是隐藏的很多隐患，高糖分的甜点是肥胖的催化剂，过量的摄入会使糖分在体内发生氧化，加快身体的衰老速度，类似于蛋糕、中西式的小点心还有各种饮料汽水都含有大量的糖分，要注意这些食品的食用。
白露之后秋天的气息更加明显了，而不少人也开始出现肠胃不适，主要是因为季节交替着凉导致。那胃不好如何养胃，都说胃病七分靠食物养胃。那养胃吃什么食物最好呢?今天就带着大家去瞧瞧秋季比较适合顾好肠胃的食物，胃不好的朋友平时可以多吃吃哦。秋季养胃食物第一：南瓜爱吃南瓜的朋友肠胃也是比较健康的，因为南瓜盅不仅仅有纤维素，而且还有碳水化合物以及果胶，这三种营养我都可以帮助肠胃，比如说减少肠胃的刺激或者是促进消化等等。因此肠胃不适合的可以用南瓜养养哦。第二：木瓜肠胃不好的人应该多吃点木瓜哦，木瓜中含有不少的木瓜酵素，这种物质可以帮助快速消除蛋白质，避免食物长时间堆积在肠道，加速食物的效果。不过要记住胃寒的朋友或者是体虚的朋友是不适合吃木瓜来养胃哦。第三：山药秋季养胃可以多吃点山药哦，山药是常见的食药两用的食材，从我国医学角度来说，山药是补中益气的药物，所以具有补脾养胃的效果。从西医角度来说，山药有着淀粉酶还有多酚氧化酶，这些酶都可以帮助脾胃加速消化。所以肠胃不好可以吃点山药，山药炖排骨是不错的选择哦。第四：橘子秋季不少的美食都会上市，橘子就是应季的水果。而橘子中含有不少的营养素，其中有纤维素，它可以帮助通畅，避免便秘的出现。不过要记住橘子是很容易导致上火的出现哦，因此要适当的食用哦。秋季想要养胃饮食是首要的选择，那肠胃不少的朋友处于日常的保暖外，平时可以吃点山药、橘子还有木瓜等食物来养胃哦。
女性每个月都会来大姨妈，经期带来好处的同时也带来的弊端，比如说经血异常或者是痛经等等，因此经期要做好调理。那经期如何护理呢?有些食物不适合吃哦。一起去看看经期不能吃什么食物，哪些食物只会导致经期不适加重。第一种：刺激类食物不少朋友在经期不喜欢喝白开水，都喜欢喝茶或者是咖啡。然而这些刺激类的饮品只会导致经期不适加重哦。比如说经期爱喝咖啡的朋友会出现乳房胀痛，喜欢喝浓茶的会导致铁元素吸收不足，而导致贫血的出现，因此要远离这类食物。第二种：辛辣食物经期不适合吃什么食物呢?要记住远离辛辣饮食。日常中不少人都喜欢吃辣，尤其是秋冬季节各种麻辣火锅吃不停。那当你经期时吃辛辣食物就会导致子宫受到了刺激，那么很容易造成经期不适，所以经期要远离辛辣的食物，比如说辣椒或者是花椒还有胡椒等等。第三种：生冷食物女人在生理期绝对不能吃生冷的食物，比如说螃蟹或者是西瓜还有海带等等。因此生冷的食物会导致血液循环不畅，造成痛经加剧哦。第四种：甜食不少女人都认为经期怎么吃都不会胖，因此就会各种吃喜欢的甜食。然而甜食吃完后经期不适症状发作了。要知道甜食中含有大量的糖分，它会影响到维生素以及矿物质，从而导致了经期受到了影响，因此建议要远离甜食哦。女人经期不能吃什么呢?一般来说以上的食物都不适合哦，尤其是生冷食物以及辛辣食物，这是很多女性都爱吃的。站三界导航提醒为了经期的健康，以上的四种食物在生理期最好是不要碰。
你了解糖尿病吗?其实九成人这是听过，并没有了解过她。因此很多都忽视了糖尿病的早期症状，从而影响到了病情。如果说你想要防治糖尿病，那么不妨跟着站三界导航来了解关于糖尿病的早期症状吧。症状一：尿频你是否经常感觉到自己上厕所非常的频繁呢?这有可能是糖尿病找上门哦。据悉糖友会因为血糖过高时，无法充分的利用，那么就会随着尿液跑出，所以去厕所的次数也就会增多了。尤其是晚上睡觉频繁夜尿的朋友要多注意了。症状二：体重下降糖尿病人有何早期症状呢?看看体重是否下降就知道。据悉糖尿病人因为血糖高从而导致了需要脂肪和蛋白质来供能，这就会造成机体的过量消耗，从而出现体重下降的情况。症状三：头晕如果被糖尿病缠身了，那么身体很容易会出现头晕哦。因为血糖调节并不稳定，当糖友进食了碳水化合物之后就会导致胰岛素过多的分泌，那么容易造成血糖的下降，而低血糖是很容易引起头晕甚至是晕厥哦。症状四：疲倦如果说泥经常是感觉到疲倦，不管是怎么休息都是一副疲倦的症状，那么要小心了，这可能是因为血糖身高了，身体自然就会出现乏累等情况。症状五：视力模糊其实多数人都不知道糖尿病是会影响到视力，它会导致视网膜病变哦。因为糖尿病早期时会导致大量的葡萄糖堆积在眼部，从而造成了晶状体无法聚焦，从而影响了视力。如果说你不了解糖尿病，那么不妨来学学糖尿病早期会出现的症状表现哦，视力模糊、疲劳还有头晕以及体重下降等等都是最典型的，要牢记哦。
红酒就是我们平时常见的葡萄酒，是由葡萄为原料酿制的一种果酒，我们都知道，葡萄的营养价值非常之高，用它酿制的红酒也应该能给饮用的人们带来好处，那么，饮用红酒的好处和坏处都有什么呢?最佳的饮用时间在什么时候呢?一起来了解一下吧。红酒具有很高的保健价值，其中包含了几百种化合物，比如氨基酸、维生素、矿物质、糖类等营养成分和醇、酮、酸、酚等对人体有益的复杂的元素混合物，所以喝红酒还是有很大的好处的。适量的饮用红酒可以有效地预防心脏病和高血压，因为红酒里面丰富的矿物质和维生素可以降低血液当中的胆固醇;还可以抵抗血小板凝结形成的血管堵塞，即起到了一个促进血液循环的作用，可以有效地预防冠心病;饮用红酒还对稍有贫血的女性有好处，美容养颜，使得皮肤更加富有润泽弹性;每天适量饮用，还可以降低心血管病变的发生率;并且还可以配合料理使用，消除油腻，促进肠胃消化能力。但红酒也是酒，酒喝多了始终还是有坏处的。红酒和其他酒一样，所含的酒精饮用过多会给心脏带来沉重的负担;酒精的摄入过多，大脑的神经系统将会受到抑制，记忆力也会有所下降;而且当红酒和其他事物搭配不当的时候，会大大降低事物的营养价值，会影响人体对所需营养物质的吸收。一般情况下，红酒最好在下午2点之后喝，因为这个时候人体内分解酒精的酶浓度最高，大大减少了酒精对人体的损伤，而睡前喝的话也是一个十分好的选择，睡前喝一点，不但可以缓解身心压力，调节情绪，还能够帮助睡眠。当然了，更加需要注意的是，红酒虽好，但肯定不能过多的饮用，喝多了反而会影响身心健康，切莫贪杯!
中国互联网举报中心