取莲子、糯米、米仁各50克，红糖15克。莲子用开水泡胀，剥皮去心，放入锅后加水煮30分钟后加粳米及米仁煮沸，小火炖至烂，放红糖后食用。适合中上腹疼痛、消瘦、食欲不振、舌苔腻的患儿。……
饮食调理对治愈小儿慢性胃炎甚重要。总的原则是食物需“细、软、嫩、烂”，小儿是生长发育的个体，因此食物还要富有营养，如牛奶、炖蛋、鱼、豆制品、面条、粥、新鲜蔬菜、水果等。……
预防感冒是慢性气管炎、哮喘患者的头等大事。每当寒流来临时，他们病情往往会加重，这是因为寒冷会降低呼吸道黏膜的抵抗力，破坏其防御机能，如果此时病菌入侵，或原来潜伏在呼吸道中的细菌乘机捣乱，就会引起旧病复发，尤其哮喘急性发作，不及时治疗就可致哮喘猝死。……
人体保持酸碱平衡，主要依靠人体自身的血液和细胞缓冲系统、肺的呼吸作用、肾脏的排泄来进行自我调节，但外在因素也不可忽略。高蛋白、高脂肪、高糖饮食的摄入，产生大量酸性物质；工作、学习和快节奏生活产生的压力，不良生活习惯和环境污染，也使人容易形成酸性体质。……
张女士的儿子正在专心复习准备参加高考，近期却出现四肢僵硬、头晕、胸闷等症状，她不得不带着儿子到医院就诊。张女士向医生诉说了儿子的生活习惯和症状，医生初步诊断为因为学习紧张所致，临床医学称之为过度换气综合征。……
怎么在考场上尽量减少紧张情绪带来的生理上的影响，是正常发挥水平的关键。所以，像做家长的，要充分考虑到考试时的实际情况，除了必备考试用品，面临突发身体状况时的应急方法和药物，也得准备几手。……
脑中风患者发病后数月内，常会出现肩痛伴或伴有手肿痛，大家误以为是肩周炎、风湿、深静脉血栓等疾病。其实，这是肩手综合征的症状，是中风的并发症，如不及时治疗会令手的功能全部丧失。……
中国互联网举报中心